可樂的十種小用途

如果家中剩下很多像多可樂這類的碳酸飲料，又沒人想喝，難道要白白的倒掉？其實不用，這裡跟大家分享除了飲用之外，可樂的十種非常規用途。

1.可以用來清潔燒焦的鍋子。把可樂倒進去然後煮沸，就可以把鍋底燒焦的物質去除。

2.可以讓新照片實現老照片的效果。在照片表面輕輕的刷一層可樂，然後快速弄乾。注意不要把照片弄得太濕，否則照片會收縮變形。尤其是用這種方法處理黑白照片的時候，得到的效果最好。地圖也能通過這種方式「仿舊」。

3.染髮之後發現顏色有點重，用點可樂洗洗頭就可以幫你讓顏色變淺一些。

4.讓你的老硬幣舊貌換新顏。把舊的硬幣浸泡在可樂裡面，會讓這些硬幣重新散發閃閃的光輝。把你的首飾扔到可樂裡面，然後用牙刷清潔，也能夠讓你的首飾重現光彩。當然那些貴重的或帶有鑽石之類的首飾可千萬別這麼做。

5.把可樂倒入你的水壺裡面，放上一天。這樣能夠清除你水壺裡面的殘垢，讓內部變得清潔。

6.把可樂倒入馬桶也能起到清潔廁所的作用，起作用的是裡面的酸性成分。

7.把可樂和番茄醬以一比一的比例混合起來，能夠做出美味的燒烤醬。在烤肉之前把醬刷上，就能做出令人垂涎欲滴的美味了。

8.可樂還能幫你改善髮質，倒點在你的頭上，洗洗吹乾就行。

9.把可樂倒入一個廣口的容器中，放到有植物的地方還能充當殺蟲器。因為可樂的甜味會吸引蟲子，一旦它們跌落進來就難以活命了。

10.使用可樂能夠讓生銹的螺絲更容易拆卸下來，只需要在螺絲的周圍倒點可樂，等上幾個小時，你會發現螺絲會變得很容易轉下來。

Via 媽媽經學知識

居家衣物服飾收納小技巧

內衣收納技巧

女人的內衣bra這玩意兒，有時候比正經的衣服還要貴，要是收得不好，變了形，會心疼的。想全部展開來放，佔地方不說，內衣的帶子堆在一起也不好看。其實可以折一下，把左右罩杯重疊，用肩帶繫住，朝同一方向依照顏色、功能並列放著。這樣不僅不會變形，佔的空間也比較小，還方便拿取。

包包收納技巧

女人的包包都是要搭配著衣服來背的。不同季節也會有不同的包款，如夏季時使用的輕便小背包，還有那些顏色比較淺、材質比較薄的大包，到冬天都要收起來。那要如何收納比較好呢？

其實家裡沒有足夠空間的人，不如把小包直接放進大包裡，這樣可以節省空間。衣櫃裡比較有空間的，也可以自己動手，找一個結實的衣架，再找一個舊床單或者窗簾之類的長布，折疊成衣架的寬度，穿過衣架形成一個環。然後用別針或者針線固定出一個個空隙用來放包包。

襪子收納技巧

夏季的長筒絲襪到了冬天要收起來時，很多人會把長筒絲襪打成一個結的習慣。其實這樣不僅容易損壞襪子，等到明年夏天還得費時費力去把結打開。其實你只要把襪子不斷對折後，從內向外翻過來包住就可以啦。

書本收納技巧

書櫃中的書在還沒有放滿時，容易東倒西歪，不僅不好看，還經常把書折皺。怎麼辦？我們可以拿一條家裡已經舊了不用的毛巾，在毛巾的一面貼上雙面膠，然後把毛巾貼在書櫃內壁，利用毛巾細小纖維的摩擦力，無論是書還是薄薄的雜誌，都可以固定得漂亮又整齊。

冬衣收納技巧

在說收納之前，先得說清潔。趁著換季時，趕緊把夏天或冬天的衣服清理出來，把櫃子裡裡外外先擦一遍再說，如果不嫌麻煩，也可以噴點消毒水。等衣櫃清潔完畢了，再開始往裡面放要換季的衣服。

冬天最難疊的衣服是什麼呢，當然是毛衣啦，軟趴趴的，又厚，雖然疊的時候很用心了，但是拿的時候一不小心，那堆毛衣就倒下了，然後就需要重新疊一遍，真是煩死人。

現在可以換一種方法：首先把毛衣的兩側衣袖往內折，由衣服下擺開始往上卷成一卷。毛衣雖軟，但是還有個好處，就是不怕壓，卷起來不但省空間，而且不容易散亂。不過卷好之後的毛衣們，最好放在抽屜或者收納箱子裡，直接放在衣櫃中，會很容易散開。

至於大衣和厚棉衣外套、羽絨服，最好還是直接掛在衣櫥裡，外面可以加上防塵套，不要疊疊收納，下一季要穿就皺了。

腰帶收納技巧

一般男用皮帶的大小都差不多，捲起來就行。但是女孩子用的腰帶卻是長短粗細不一，更有很多奇奇怪怪的材質，怎麼放才會整齊不淩亂？

其實只需要幾根小鐵絲，把這些鐵絲彎成S形，就成了一個個掛鉤。把掛鉤放在比較結實的木質衣架上，將皮帶掛在掛鉤上就可以了。不僅整齊，還便於挑選取放。

轉載自媽媽經學知識

天冷皮膚乾 洗完澡別忘保溼

近日受到寒流影響，天氣冷颼颼，由於天氣寒冷，許多人喜歡開熱水沖個不停，平常洗澡不到10分鐘，但到了冬天光沖水就可以沖5分鐘以上，但醫師提醒，熱水去油脂力強，容易將皮膚保護層洗掉，建議民眾洗澡水溫不要超過40度，洗完澡也要馬上擦乳液保住水分。

不少民眾到了冬天，常常皮膚乾癢、忍不住抓來抓去，不但容易發炎，還可能感染。亞東醫院皮膚科醫師朱暐濤指出，天氣寒冷時，皮膚防水功能變差，因此和夏天相比，更容易有乾燥的問題，應更注重保濕。

雙和醫院皮膚科醫師施怡賢表示，雖然因天冷喜歡洗熱水澡，但溫度太高洗掉保護層，反而對身體不好，「洗澡水溫不要太燙，如果洗完澡整間浴室充滿霧氣，就有可能是洗太熱，且洗澡時間最好不要超過10分鐘，泡澡也不要超過15分鐘。」

「洗完澡，保濕很重要。」施怡賢說，擦乾身體後、應趁身上還有水氣趕緊擦上乳液，「如果先吹乾頭髮，回頭擦乳液時身體都乾了，乳液效果也有限。」

如果身體是乾燥體質，施怡賢建議可以先上一層乳液，再上一層凡士林，達到補水、保濕兩功效。也有人冬天圍圍巾、戴口罩，卻會皮膚癢，朱暐濤說，由於冬天皮膚乾容易產生刺激性接觸性過敏，可以先擦乳液在使用保暖用品，「但如果症狀嚴重、遲遲無法改善，還是要就醫洽詢皮膚科醫師。」

Via 聯合新聞網

乳房鈣化大多屬良性 非特定疾病

【聯合報╱採訪整理／記者林思宇】

Q：媽媽做了乳房X光攝影，醫師發現乳房鈣化，是乳癌嗎？

A：乳房鈣化主要是乳房組織內的鈣化物以鈣鹽形式存在，大多在X光攝影時發現，偶爾乳房超音波亦可發現。鈣化現象會發生在細胞死亡、發炎組織、疤痕組織或是癌組織中，鈣化是一種影像呈現，並非特定疾病。

乳房鈣化大多屬於良性疾病，但也有可能是乳癌，有四分之一的乳癌患者檢查發現鈣化，其微小鈣化點沒有特定外觀，一般認為是乳癌細胞或其分泌物壞死後造成。

乳房鈣化可存在乳房皮膚、乳管、乳小葉、脂肪、血管等組織中。有些良性腫瘤看起來也像鈣化，如纖維腺瘤鈣化、血管鈣化、受傷後乳腺脂肪細胞壞死產生鈣化。

皮膚鈣化常見於慢性皮膚發炎或濕疹，塗用不當乳霜、過敏也可能鈣化。血管鈣化是乳房血管管壁長期鈣鹽沉積產生，一般多見於中年以上或有糖尿病史的女性。

良性纖維腺瘤中的腺體若有鈣鹽聚積，為乳房良性纖維腺瘤鈣化，此時界線鮮明、鈣化密度高，呈現影像強烈且粗大的白點，有時像爆米花。

乳管擴張分泌物鈣化，指乳管擴張後，乳管內沉積分泌物造成鈣鹽沉澱，通常發生於乳房中較大的乳管，雙側乳頭下就容易產生鈣化。

乳房受傷後，引發脂肪壞死也會造成鈣化。乳房乳汁或囊液沉積於囊腫太久，也會鈣化，類似剩餘茶水沉積於杯底。以上皆屬良性鈣化。

至於惡性鈣化，源於乳癌細胞分泌物或乳癌細胞壞死後造成。有學者認為癌組織變大時，癌組織中心處會缺氧，進而導致壞死、鈣化，所以鈣化集中一處，依鈣化時間先後出現大小、形狀各異的鈣化點，有如聚集一處，大小不一之細粉顆粒或碎玻璃等。

乳房鈣化並不可怕，且大多是良性，但請正視，不要逃避而延誤病情。

諮詢／乳癌防治基金會董事長張金堅

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視髮質挑洗髮精 矽靈非毒藥

哪一種比較好呢？(設計對白)
現代人重視健康，洗髮也要求無添加，但台北慈濟醫院皮膚科醫師王淳樺表示，矽靈可讓頭髮柔順，洗頭時避免洗劑殘留，基本上少有危害，且顧及產品保存，很難要求完全不添加防腐劑，建議依個人髮質選擇洗髮精，並減少使用含藥性或是太香的洗髮精。

報導╱王璐華、林明佳 攝影╱陳逸宏

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王淳樺醫師表示，天冷頭皮的皮脂腺功能較不旺盛，不僅乾燥，過敏膚質者更要留意頭皮健康，避免使用刺激性洗髮精，若有頭皮屑困擾而使用去屑等藥性洗髮精者，一周用1-2次即可，其他時間可使用中性洗髮精，避免過度刺激頭皮。也提醒民眾，維持頭皮與頭髮健康，與其頻繁使用各項護髮品，更要注意飲食與作息，像是辛辣食物與緊張壓力的情緒、熬夜等，皆會由內傷害美髮。

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【這樣做】依髮質選洗劑

洗髮後30分鐘髮根已出油，即屬油性髮質，建議選油性專用洗髮精並每天清潔，若洗後毛躁者，可用乾性洗髮精，2~3天清潔1次；髮質未明顯偏油或偏乾者，宜選中性洗髮精，每1~2天洗一次。

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含藥周洗1次

洗髮精成分越單純越好，王淳樺醫師表示，若沒有頭皮屑或是過油的人，不建議使用去屑成分或是去油、清涼型洗髮精，避免增加刺激。若有用含藥性洗髮精，至多一周洗1-2次，和一般洗髮精輪替使用。

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試1~2周現形

為延長產品保存期限，幾乎都會添加防腐劑，建議使用1~2周可觀察是否過敏，洗後頭皮紅、刺痛，或是患接觸性皮膚炎等，應停用該樣產品。王淳樺醫師建議，頭皮敏感容易不適者，可以清水搭配指腹按摩搓洗。

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洗髮梳易扯髮

市售不少洗髮梳強調可幫助泡沫生成、深層清潔，但卻容易過度拉扯頭髮，建議先將洗髮精在掌心搓揉起泡，再以指腹按摩搓揉。洗髮時可觀察掉髮狀況，如果掉髮超過60~100根就要擔心禿頭危機，可至皮膚科就診。

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殘留才傷髮

護髮產品大多含有矽靈，可讓頭髮柔順，並不會導致毛囊炎或是掉髮，較擔心未洗淨殘留，對秀髮產生傷害。另外，護髮、潤絲成分主要用於修護頭髮毛鱗片，並非用於頭皮吸收，因此最好避免接觸頭皮，減少刺激。

【醫師說】台北慈濟醫院皮膚科醫師 王淳樺

維護秀髮健康不只要選擇合適洗髮精與正確清潔，使用吹風機建議用冷風也能減少刺激，並與頭髮距離20公分以上，降低傷害髮質的機率。



Via 蘋果日報

心血管檢查那麼多 該做哪一項？

【聯合報／記者楊欣潔／報導】
心血管疾病在國人十大死因中名列第二，是繼癌症之後最常危及性命的疾病，而及早發現進行治療可大幅降低死亡率。不過，心血管疾病的檢查項目眾多，醫師建議，心血管檢查需依個人的症狀情況不同，與醫師討論選擇適合的檢查項目，才能及早診斷病情又免於白做檢查。

【初步檢查】

當民眾有心血管問題就診時，醫師會先詢問其症狀、病史、家族病史等，並依患者的狀況安排後續的檢查，羅東聖母醫院心導管室主任陳群豐說，若患者出現缺氧等冠狀動脈疾病症狀，例如感覺到心臟被石頭壓住般的胸悶、左手發麻、下巴疼痛等臨床症狀，一般會安排三項檢查，包含抽血、心臟超音波及運動心電圖檢查。

1.抽血→檢測血糖血脂

抽血檢查主要是檢測血糖及膽固醇，陳群豐表示，血糖及膽固醇過高的患者，都是冠狀動脈疾病的高危險群，若這些指數異常就必須進行治療。

2.心臟超音波→觀察心臟結構、運動狀況

抽血檢查後，第二項檢查為心臟超音波檢查，陳群豐解釋，心臟超音波主要是觀察心臟結構組成及心臟的運動狀況，冠狀動脈阻塞、心臟肥大、心臟收縮、瓣膜功能異常都可透過此查發現。

不過，因為冠狀動脈十分細小，僅0.3公分，透過超音波很難準確判別是否有阻塞的情況，一般而言，冠狀動脈阻塞超過70%才可透過心臟超音波明顯觀察。

3.運動心電圖→判別心肌是否缺氧

因為心臟超音波的侷限性，判斷冠狀動脈是否有阻塞的第三樣檢查為運動心電圖，運動心電圖也就是讓病人一邊跑步、一邊記錄心電圖的變化。

陳群豐說，人在運動情況下，氧氣耗損會較快而出現缺氧，運動心電圖就是運用此原理先給予病患缺氧的刺激，並搭配心電圖來觀察心跳、血壓，判別心肌是否有缺氧的情況。

4.核子醫學心肌灌注→準確度高 但有放射線問題

另一項與運動心電圖功能類似的檢查為核子醫學心肌灌注檢查，不過此項檢查是利用注射放射性同位素，偵測冠狀動脈是否有狹窄的問題，核子醫學心肌灌注檢查的準確度為90%，較運動心電圖準確度70%來得高。

陳群豐說，運動心電圖與核子醫學心肌灌注檢查都為健保給付的檢查項目，也都需要注射顯影劑，兩項檢查各有其優劣。核子醫學心肌灌注檢查時間較久，一次須4個小時，且檢查後，因為有患者體內仍殘有放射線，檢查後4個小時內身體與糞便、尿液不可與孕婦、孩童接觸；運動心電圖雖準確度稍低，但檢查僅須十多分鐘，也不會有放射線的問題。

【進階檢查】

1.心臟電腦斷層掃描→無健保給付

2.心導管→侵入性檢查

若是透過上述的檢查，確診有冠狀動脈疾病，醫師就會建議進一步進行64切或256切心臟電腦斷層掃描、心導管檢查，以更精準的確定病灶位置及血管阻塞的程度。而所謂的64切或是256切，就是代表斷層掃描儀器上的偵測探頭，轉一圈可得到的切面圖像張數，數字越大，得到的圖像越多，重組後獲得的影像更為完整精確。

陳群豐說，心臟電腦斷層掃描雖然不像心導管為侵入性檢查，但無健保給付，且其偵測的探頭不像心導管一樣可在血管中做旋轉，因此容易誤以為血管彎曲處為血管阻塞。但不論是心臟電腦斷層掃描、心導管檢查都是在疾病確診後的進階檢查，不適合做為一般健康檢查。

常常感到心悸

24小時心電圖 揪出心律不整

除了冠狀動脈疾病檢查，若患者出現心悸等疑似為心律不整症狀，就會建議進行心電圖或是24小時心電圖的檢查。陳群豐指出，心臟會主動發出電波，心電圖就是記錄心臟電波，觀測心跳情況，一般心電圖及24小時心電圖的差別就在檢查時間，一般心電圖檢查僅十秒，24小時心電圖則是請患者戴著像手機般的儀器，記錄一整天心跳情況。

一般而言，正常人每日心跳數平均為10萬次上下，陳群豐說，心律不整通常是一陣一陣的發生，若非情況很嚴重，很難在10秒的心電圖檢查發現；而透過24小時連續的監測，較能觀察到心律不整，並分析其發作的頻率。

另外，陳群豐指出，若患者為中風的高危險族群，或是疑似為中風的患者，醫師就會建議進行頸動脈超音波檢查，來觀察頸部動脈是否有阻塞的情況。

Via 聯合新聞網