哪一種比較好呢？(設計對白)現代人重視健康，洗髮也要求無添加，但台北慈濟醫院皮膚科醫師王淳樺表示，矽靈可讓頭髮柔順，洗頭時避免洗劑殘留，基本上少有危害，且顧及產品保存，很難要求完全不添加防腐劑，建議依個人髮質選擇洗髮精，並減少使用含藥性或是太香的洗髮精。
報導╱王璐華、林明佳 攝影╱陳逸宏
王淳樺醫師表示，天冷頭皮的皮脂腺功能較不旺盛，不僅乾燥，過敏膚質者更要留意頭皮健康，避免使用刺激性洗髮精，若有頭皮屑困擾而使用去屑等藥性洗髮精者，一周用1-2次即可，其他時間可使用中性洗髮精，避免過度刺激頭皮。也提醒民眾，維持頭皮與頭髮健康，與其頻繁使用各項護髮品，更要注意飲食與作息，像是辛辣食物與緊張壓力的情緒、熬夜等，皆會由內傷害美髮。
【這樣做】依髮質選洗劑
洗髮後30分鐘髮根已出油，即屬油性髮質，建議選油性專用洗髮精並每天清潔，若洗後毛躁者，可用乾性洗髮精，2~3天清潔1次；髮質未明顯偏油或偏乾者，宜選中性洗髮精，每1~2天洗一次。
含藥周洗1次
洗髮精成分越單純越好，王淳樺醫師表示，若沒有頭皮屑或是過油的人，不建議使用去屑成分或是去油、清涼型洗髮精，避免增加刺激。若有用含藥性洗髮精，至多一周洗1-2次，和一般洗髮精輪替使用。
試1~2周現形
為延長產品保存期限，幾乎都會添加防腐劑，建議使用1~2周可觀察是否過敏，洗後頭皮紅、刺痛，或是患接觸性皮膚炎等，應停用該樣產品。王淳樺醫師建議，頭皮敏感容易不適者，可以清水搭配指腹按摩搓洗。
洗髮梳易扯髮
市售不少洗髮梳強調可幫助泡沫生成、深層清潔，但卻容易過度拉扯頭髮，建議先將洗髮精在掌心搓揉起泡，再以指腹按摩搓揉。洗髮時可觀察掉髮狀況，如果掉髮超過60~100根就要擔心禿頭危機，可至皮膚科就診。
殘留才傷髮
護髮產品大多含有矽靈，可讓頭髮柔順，並不會導致毛囊炎或是掉髮，較擔心未洗淨殘留，對秀髮產生傷害。另外，護髮、潤絲成分主要用於修護頭髮毛鱗片，並非用於頭皮吸收，因此最好避免接觸頭皮，減少刺激。
【醫師說】台北慈濟醫院皮膚科醫師 王淳樺
維護秀髮健康不只要選擇合適洗髮精與正確清潔，使用吹風機建議用冷風也能減少刺激，並與頭髮距離20公分以上，降低傷害髮質的機率。
Via 蘋果日報
沒有留言:
張貼留言